Descubra como a nutrição inteligente pode transformar sua vida,
alcançando seus objetivos de forma saudável e eficaz.
Acompanhamento Nutricional
Monitoramento regular para ajustar seu plano alimentar conforme necessário, garantindo resultados duradouros.
Planos Alimentares Específicos
Dieta para emagrecimento, ganho de massa muscular ( hipertrofia) , controle de diabetes, hipertensão, Melhoria da neurocognição, doenças inflamatórias , doenças crônicas.
Consulta de Avaliação Nutricional
Uma análise completa do seu estado de saúde e hábitos alimentares, com a elaboração de um plano personalizado, Medicamentos em uso, alergias, aversões, história de vida e hábitos. Avaliação Física, Comportamental e análise de exames laboratoriais Avaliação com bioimpedância, ultrassonografia nutricional, Antropometria e clínica
Nutrição para Atletas
Planos alimentares para otimizar a performance esportiva, seja para amadores ou profissionais.
Portadores de doenças auto-imunes
Ajuste alimentar para controle e reforço do sistema imunológico minimizando processos inflamatórios.
Deficiência de neurocognição
Pacientes com déficit de memória, neurocognição e deficiência de produção de neurotransmissores interferindo no sono , depressão, início de Alzheimer são áreas que a nutrição impacta ativamente
Saúde da mulher e estética
Saúde da mulher e estética – Ajustar o processo inflamatório para contribuir com patologias que tem base na inflamação com sop, endometriose e infertilidade. Na Estética, sabemos que diversos procedimentos, necessitam de uma saúde fisiológica , nutrientes específicos para garantirmos bons resultados.
Como funciona o processo?
PASSO 1
Agendamento da Consulta
Entre em contato e agende sua consulta inicial.
PASSO 2
Avaliação Completa
Na primeira consulta, vamos fazer uma análise detalhada da sua saúde e hábitos alimentares.
PASSO 3
Plano Personalizado
Com base na avaliação, eu crio um plano alimentar totalmente adaptado às suas necessidades e se necessário inclusão de suplementos voltados a sua necessidade
PASSO 4
Início do Plano
Iniciar o plano de arrumar o básico, sempre priorizando a saúde. Passo inicial sempre será cuidar da sua saúde intestinal.
PASSO 5
Acompanhamento e Resultados
Farei um acompanhamento regular para garantir que você está no caminho certo e ajustar o plano conforme necessário.
Rosana Chagas – Nutricionista | CRN-5 1111
Rosana Chagas – Nutricionista | CRN-5 1111
Qualidade de Vida: Como Melhorar e Manter o Bem-Estar
A busca por uma melhor qualidade de vida é algo presente na vida de muitas pessoas. Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado, o que torna a busca pelo
Como começar a ser mais saudável?
Adotar uma vida mais saudável pode parecer desafiador, mas os benefícios são inegáveis. Melhorar sua saúde traz mais energia, maior bem-estar mental, e ajuda a prevenir doenças crônicas. Se você
Qual o Primeiro Passo para Mudar a Alimentação?
Mudar a alimentação é uma das melhores decisões que você pode tomar para melhorar sua saúde, qualidade de vida e bem-estar geral. No entanto, como qualquer mudança significativa, transformar seus
Receitas autorais!
Um e-book de receitas autorais, com sabores marcantes e o mais importante de tudo, completamente saudáveis!!!
78 receitas entre:
Saladas, Sucos, Shots, Vegetais, Proteínas, Sopas, Sobremesas, Molhos, Pastas, Pães, Bolos e Mingaus.
Você vai ficar apaixonado(a) por essas receitas.
Danilo Falcão
Tenho o privilégio de ser acompanhado pela Dra Rosana Chagas, e não poderia estar mais satisfeito com os resultados que alcancei sob sua orientação. Desde o primeiro contato, Rosana demonstrou uma incrível capacidade de entender minhas necessidades individuais, levando em consideração não só meus objetivos esportivos, mas também minha rotina e preferências alimentares. Sua abordagem é extremamente cuidadosa e personalizada. A prescrição alimentar e a suplementação elaborada por ela é sempre adaptada ao meu estilo de vida e às fases do meu treinamento, o que tem feito toda a diferença na minha performance e recuperação. Ela, sem dúvida, é uma profissional que faz toda a diferença na busca pela excelência esportiva e na qualidade de vida!!! RECOMENDO!
Andrea Moraes de Amorim
São 14 anos de confiança. Nao eh preciso dizer mais se confio nos resultados. Conseguir mudar de hábitos e obter resultados com a suplementação excelentes. Sou corredora , ultramaratonista e sabia que precisava buscar alguém com vasto conhecimento e experiência na área. Os resultados para o rendimento na corrida sempre são incríveis. Nunca me decepcionou!
Alex Guimarães
Excelente profissional, me ajudou muito na perda de peso e principalmente no que diz respeito a reeducação alimentar de maneira consistente !!! Obrigado doutora Rosana Chagas
Cristina Falcão
Rosana Chagas é uma excelente profissional! Experiente, criteriosa, cuidadosa! Ela busca os melhores resultados sem perder de foco a saúde e o estilo de vida do paciente! Enxerga o paciente de forma individual e integral! Sempre tive os melhores resultados com ela. Todos a quem a indiquei também tiveram ótimas experiências! Uma nutri nota 10!
Eike Menezes
Uma nutricionista notável, suas orientações transformaram a minha abordagem à saúde e ao bem-estar relacionado à alimentação, especialmente por incluir uma rotina de dieta sem grandes restrições, mas com resultados muito viíveis. Agradeço pelo atendimento individualizado, pelos resultados e pela paciência.
Selma Brasil
Estava em busca de um acompanhamento nutricional que tratasse da minha saúde física e me ajudasse a eliminar incômodos que me atormentavam no momento, tinha muitas crises de enxaqueca. Quando a conheci em 2007, me encantei com a sua competência na abordagem de forma integralizada, trazendo para mim a consciência de que corpo e espírito formavam um só sistema. Busquei uma nutricionista e ganhei uma amiga, irmã que carregarei por toda vida. Já se passaram 17 anos e em todas as fases desafiadoras da minha vida como um C. A de mama, ela estava lá do meu lado me ajudando com o seu jeitinho amoroso de ser, trazendo os nutrientes, suplementos necessários para superar mais um desafio que era a busca do meu equilíbrio. Se recomendo seu serviço? Só se for infinitas vezes. Te amo Ró. Você é benção. Gratidão 🥰❤
Jeane Marilá
Com a Rosana entendi que alimentar-se melhor é um dos segredos da vida, muda tudo quando o alimento que consumimos é adequado para a nossa saúde. Não é fácil trazer essa consciencia para o dia-a-dia, quando não houve uma educação alimentar, mas a Rosana entende bem essa dificuldade e nos acompanha da melhor forma, para que tudo dê um excelente resultado. Só tenho a agradecer.
- Fone: 71 99602-0553
- Email: contato@rosanachagasnutricionista.com.br
- Endereço: Empresarial Costa Andrade - R. Cel. Almerindo Rehem, 126 - Caminho das Árvores, Salvador - BA, 41820-768
Na consulta inicial, realizo uma avaliação completa do seu estado de saúde, hábitos alimentares e objetivos. Com essas informações, elaboro um plano alimentar personalizado que atende às suas necessidades específicas. Após a consulta, faço um acompanhamento regular para ajustar o plano conforme necessário e garantir que você está no caminho certo para alcançar seus objetivos.
Não necessariamente. Acredito que o sucesso de uma boa nutrição está no equilíbrio e na adaptação às suas necessidades e estilo de vida. O objetivo é criar um plano alimentar sustentável e prazeroso, que ajude você a alcançar seus objetivos sem abrir mão do prazer de comer.
Sim! Atendo pacientes com diversas condições de saúde, como diabetes, hipertensão, doenças autoimunes, entre outras. O plano alimentar é sempre personalizado, levando em conta a condição de saúde de cada paciente, para promover o bem-estar e o controle dos sintomas.
O acompanhamento é feito de forma regular, com consultas periódicas para revisar e ajustar o plano alimentar conforme necessário. Durante essas consultas, avaliamos os resultados, discutimos os desafios e fazemos as alterações necessárias para garantir que você continue progredindo em direção aos seus objetivos.
Sim, ofereço planos alimentares específicos para atletas, sejam amadores ou profissionais. O foco é otimizar a performance esportiva, promovendo uma alimentação que suporte os treinos e ajude na recuperação, garantindo que você atinja seus objetivos esportivos com saúde.
